Как отрастить ногти в домашних условиях?

Мечтаете о натуральных, длинных ногтях и красивом маникюра? Тогда не ленитесь регулярно ухаживать за ноготками и пальчиками! А мы в этом материале подскажем действенные советы и раскроем профсекреты нейл-мастеров, которые восстановят ногтевую пластину, сделают ее крепкой, ровной, красивой.

Способы отрастить ногти в домашних условиях

Отращивание ногтевой пластины предполагает комплексный подход. Здесь понадобится не только ежедневный уход, но и коррекция образа жизни. Чтобы отрастить красивые натуральные ногти, придерживайтесь таких рекомендаций:

1. Сбалансируйте рацион – ежедневно в организм должна поступать суточная доза витаминов А, В, С, Е, D. Эти вещества обеспечивают прочность ногтевой пластины, активизируют ее рост, помогают выровнять цвет и текстуру.

2. Регулярно ухаживайте за ногтями – своевременно убирайте заусеницы, срезайте острые углы, делайте маникюр. Правильно выбирайте пилочку – для натуральных ногтей подойдет мягкий пластиковый инструмент с образованностью до 200 грит. Увлажняйте пальчики кремом с витамином Е дважды в день.

3. Принимайте ванночки для активного роста ноготочков каждые 3-4 дня. Для раствора понадобится теплая или комнатной температуры вода (2-3 стакана) и питательные компоненты. В разной комбинации можно использовать масла ши, жожоба, оливковое, кокосовое, персиковое, чайного дерева, сок апельсина или лимона, соду, йод, др.

4. Проводите процедуры, направленные на усиление микроциркуляции крови в области ногтевого ложе – парафинотерапия, масляный маникюр, теплое обертывание.

5. Применяйте уходовые нейл-средства – масла или флюиды для кутикулы, увлажняющие и лечебные покрытия для ноготков. Они укрепляют и выравнивают ногтевую пластину, насыщают живые клетки витаминами, протеинами, увлажняют, оказывают антибактериальное действие.

Ванночки, которые помогут отрастить крепкие ногти

Одна из нейл-процедур, которая активизирует рост и оздоровляет ногти, ванночки с теплой водой. А если добавить в них питательные компоненты, то эффект усилится вдвойне.

Вот несколько рецептов питательных растворов для укрепления ногтевой пластины:

• масло, витамины, йод – такая формула укрепит ногти, повысит устойчивость к механическим нагрузкам. Для процедуры потребуется 4 ст. ложки масла (из облепихи, оливок или жожоба), 2 капсулы витаминного комплекса, 5 капелек йода. Пальчики держим в ванночке до 30-ти минут;
• желатин, ромашка – эффективны при лечении слоящихся ногтей. Смешиваем 200 мл ромашкового настоя и 2 ч. ложки желатинового порошка. Тщательно размешиваем и опускаем пальцы в смесь. Выдерживаем 20-30 минут, промываем теплой водой и увлажняем кремом;
• глицерин – мощное средство для восстановления ногтевой пластины. Можно использовать в растворе с водой или добавить дополнительные компоненты: апельсиновый сок, мед, ромашка. Глицерин (1 ст. ложка) разводим в стакане теплой воды. Держим пальчики в ванночке 20 минут. Ополаскиваем и протираем мягким полотенцем.

Обратите внимание! В любой раствор для укрепления ногтей можно добавить мед. Он хорошо питает ногтевую пластину, поскольку в нем содержится много фосфора и кальция. На одну процедуру достаточно 2 ч. ложки меда.

Что делать, чтобы отрастить ногти за неделю?

В среднем за неделю ногтевая пластина отрастает на 1 мм. Но можно ускорить процесс. Значительно перемахнуть за естественную цифру не получится, зато ногтевая пластина укрепится. В дальнейшем ногти не будут ломаться и слоится, заставляя их обрезать.

Помогут отрастить ногти в домашних условиях в экспресс-режиме такие действия:

• в начале курса ногтевую пластину покрываем укрепляющим составом;

• увлажняем кутикулу профессиональными маслами, наносим массажными движениями;

• через день делаем теплые ванночки с питательными составами (оливковое или кокосовое масло, морская, соль, витамины);

• пару раз в неделю применяем парафинотерапию. В теплый воск опускаем ручки и плавно вытаскиваем или можно ограничиться нанесением только на кутикулу. Процедура усиливает кровоток у снования ногтя. Это активизирует быстрый рост.

• регулярно наносите на кутикулу питательные бьюти-средства с витаминами и макроэлементами, которые активизируют рост;

• не забывайте защищать руки перчатками, выполняя домашнюю работу.

Совет: действуйте не только внешне, но и внутренне! Пересмотрите свой рацион – кушайте больше бобовых, шпината, говядины, семечек, авокадо, зеленого горошка. Эти продукты содержат витамины А, С, биотин, фолиевую кислоту, которые необходимы для активного роста и красоты ноготков. Добавьте в меню блюда, богатые желатином (желе, заливное, муссы).

Лайфхаки, чтобы ноготочки не ломались

В этом разделе собрали полезные лайфхаки, которые помогут отрастить быстро ногти в домашних условиях:

1. Правильно подпиливайте свободный край – движения пилочкой делайте в определенном направлении, двигаясь «на себя». Это поможет предотвратить расслоение ногтевой пластины.

2. Необрезной маникюр меньше травмирует основание, а значит, и ноготочки не будут расслаиваться и ломаться.

3. Если страдаете от вредной привычки грызть ногти, то срочно от нее избавляйтесь. Во время укуса повреждается структура ороговевшего слоя, он становится слабым и ломким. Справиться с нервными покусываниями поможет специальный бесцветный лак. У него горький вкус, который надолго отобьет желание погрызть ногти.

4. Выбирайте форму ногтей с учетом специфики работы и домашних обязанностей. Например, заостренный свободный край более подвержен слому, чем квадратный или овальный.

5. Регулярно делайте массаж основания ногтя, особенно если ваша работа связана с компьютером или музыкальными инструментами.

Делайте косметологические процедуры регулярно, пользуйтесь бьюти-средствами и длинные, крепкие ноготки будут красоваться на ваших пальчиках уже через месяц.