Как отрастить длинные волосы: советы, как сделать волосы более здоровыми и красивыми

Красивые длинные волосы – это либо подарок природы, либо использование дорогостоящих процедур, либо грамотный уход. Последний пункт доступен всем.

Чудесного средства, которое поможет быстро отрастить длинные волосы из короткой стрижки, не существует. В среднем ежемесячный прирост составляет около 2 см. Но если мы не знаем, как ускорить этот процесс, то как сделать волосы более здоровыми, чтобы не пришлось их часто стричь, мы знаем.

Забудьте про ежедневное мытье

Шампунь смывает не только грязь, то и естественную защиту для волос и кожи головы. Поэтому ежедневное мытье постепенно приводит к утрате здорового блеска и силы. От этого волосы становятся более слабыми и ломкими. К тому же кожа, лишенная кожного сала, приходит в стрессовое состояние и производит его в больших количествах, а значит, голова быстрее становится грязной. Получается, замкнутый круг. Выйти из него помогает постепенное увеличение интервалов между мытьем. Оптимальная частота – 2 раза в неделю.

Используйте шампуни без сульфатов

Состав обеспечивает более бережное очищение без полного вымывания защитного слоя. Имейте в виду, что такие средства почти не пенятся. Но напрягает это обычно только в начале использования, потом вы к этому адаптируетесь. Наносить шампунь нужно на корни, а остальная длина промоется в остатках средства, стекающих вместе с водой.

Снизьте температуру воды

Если вы любите купаться в горячей воде, то хотя бы ополаскивайтесь прохладной. Она закроет чешуйки, обеспечив природный блеск. Не забывайте при каждом мытье пользоваться бальзамом.

Используйте маски

Делать это нужно раз в неделю. Для этого подойдут магазинные средства или приготовленные дома. Если вы покупаете маску в магазине, обратите внимание на питательные, увлажняющие составы, а также на то, чтобы среди ингредиентов присутствовали натуральные масла.

Домашних средств очень много. Знаете проверенный? Действуйте. Можем дополнительно порекомендовать использовать кефирную маску для гладкости, а также медово-яичную для восстановления.

Пользуйтесь маслами

Как правильно отращивать волосы? Конечно же добавить в уходовые средства масла. Они наносятся или на кончики влажных волос, или на сухие уложенные волосы. Масло закроет чешуйки, сделает волосы более плотными и здоровыми. Можно использовать обычные аптечные средства: репейное, миндальное, кокосовое масло. Использовать нужно всего несколько капель.

Не спешите скупать все активаторы роста волос

Если вы не знаете, как быстро отрастить волосы, это не значит, что нужно покупаться на все маркетинговые приемы производителей косметических средств. К примеру, шампунь не сделает прическу ни длиннее, ни гуще. Он действует всего несколько секунд, и даже если предположить наличие в его составе активных веществ, они не успеют достичь обещанного эффекта.

Лучше все же отдать предпочтение маскам. При чем большинство специалистов рекомендует обратить внимание на разогревающие составы. Можно их приготовить и дома. На основе горчичного порошка, например. Главное – не переусердствовать и не сжечь кожу.

Выбросьте утюжок и фен

Как отрастить длинные волосы? Да просто отказаться от укладки феном. Горячий воздух делает волосы тоньше, горячие инструменты для укладки делают кончики безжизненными. Если все же вам приходится пользоваться этими приборами, наносите предварительно средства термозащиты.

Не травмируйте влажные волосы

Сворачивание влажных волос в тюрбан с помощью полотенца – затея не самая лучшая. Их нужно аккуратно промокнуть легкими и мягкими движениями. Также нужно отказаться от выжимания волос и использования жесткого полотенца.

Просушивайте волосы перед сном

Если вы поздно вечером помыли голову, ложиться спать с непросушенной головой нельзя. О подушку влажные кончики могут травмироваться. А утром чтобы получить хорошую прическу, придется вынуждено использовать фен.

Расчесывайтесь очень аккуратно и бережно

Если у вас короткая стрижка, и вы думаете, как отрастить волосы, на это правило стоит обратить внимание в первую очередь. Во-первых, нужно отказаться от расчесывания мокрых волос. Во-вторых, нужно использовать средства, облегчающие расчесывание. Начинать нужно с концов, поднимаясь вверх по всей длине.

Посещайте парикмахера

Если вы откажетесь от стрижки, вы не сможете отрастить волосы быстрее. То, за сколько можно это сделать, не определяется отсутствием стрижки. И вот почему – со временем волосы истончаются и секутся. Кончики становятся безжизненными и выглядят, честно говоря, неприлично. Неужели вам нужна такая длина? Стригитесь хотя бы раз в три месяца. В этом случае прическа будет гораздо более ухоженной.

Питайтесь правильно

Внешний вид во многом отражает наше внутреннее состояние. Улучшить здоровье волос помогут продукты, содержащие жирные кислоты. Это, прежде всего рыба. Также нельзя забывать про витамины. Добавьте в свой рацион свежие овощи и фрукты.

Вернуться к списку