Желанная беременность наступит летом?

Недавно проведенный глобальный опрос показал: около 50% беременностей в США были незапланированными^[1].В Европе первая беременность стала сюрпризом^[2] для 38% матерей. К сожалению, культура большинства из нас в вопросе планирования семьи до сих пор остается достаточно низкой, многие просто не задумываются о предстоящей беременности до момента ее наступления. Впрочем, не исключено, что настало время подумать о возможном зачатии: по статистике ученых из ливерпульского университета, в июне шанс забеременеть возрастает на 25% по сравнению с другими месяцами[3].

Причина такого положения дел достаточно проста: в отпуске мы можем полностью расслабиться, настроиться на положительные эмоции, уделить должное внимание друг другу.Солнце, свежий воздух, обилие натуральных витаминов – вероятность того, что столь важный первый триместр беременности, когда формируются все основные системы организма будущего ребенка, пройдет в благоприятных условиях, весьма высока. Кажется, сама природа заботится о том, чтобы будущий малыш получил максимум пользы с минимумом затрат.

Для этого нам придется не только «подгадать» время зачатия, но и заранее подумать о поступлении в организм всех необходимых веществ. В особенности – тех, которые необходимы для снижения риска врожденных пороков развития, в частности такого тяжелого, как дефект нервной трубки. Многие витамины и микроэлементы не синтезируются организмом, а поступают в него извне. В первую очередь, речь идет о фолатах – витаминах группы В. «Ударные дозы», 400-600 мкг фолатов, особенно необходимы до наступления беременности ив первые 28 дней развития плода. Чтобы обеспечить поступление такого количества витаминов в организм, придется съедать ежедневно 50 кочанов цветной капусты, что маловероятно с учетом того, что нам требуются и другие вещества.

О создании в организме необходимого для наступления запланированной беременности уровня фолатовможно позаботиться… предохраняясь от нежелательной при помощи«умного» орального контрацептива, содержащего суточную дозу фолатов. Пока мы считаем нужным предохраняться, обеспечивается защита от беременности – и параллельно организм «насыщается» фолатами. Так что шанс запланированного зачатия здорового ребенка вскоре после отмены контрацептива, – летом, во время отпуска, в спокойной атмосфере без стресса – весьма высок.Кроме того, при таком действительно умном подходе к вопросу контрацепции с одновременной подготовкой к зачатиюв перспективе может увеличиться и числосчастливых женщин, которые по праву будут считать свою беременность запланированной.

[1] Finer LB, Henshaw SK. Disparities in rates of unintended pregnancy in the United States, 1994 and 2001. Perspect Sex Reprod Health 2006; 38(2): 90-6;

[2] Von Stenglin A, Buchwald S, Bannemerschult R. Awareness and periconceptional use of folic acid: Results of a European study in women of childbearing age. Доклад был представлен в 2010 году в Гаагена конгрессе Европейского общества по репродуктивной медицинеи планированию семьи (EuropeanSocietyofContraceptionandReproductiveHealthCongress).

[3]www.babyplan.ru/biblioteka/_/populjarnye-temy/luchshee-vremya-dlya-zachatiya